La vie continue ...
Rien de bien important à raconter mais une vie tout de même bien remplie.
J'ai découvert par surprise que j'apparaissais ds ce trés bon mag Sport et vie consacré au triathlon ce mois-ci dans le chapitre "témoignage" .C'est surprenant et trés flateur pour un triathlète trés moyen comme moi .
Mais bon ,ça me fait quand même plaisir .
Sinon ,j'ai expulsé definitivement le virus qui m'avait mis à plat la semaine dernière et avec une petite cure de Vitamines depuis Lundi (en tout bien tout honneur ,of course ....) je sens que je suis de mieux en mieux et c'est de bon augure .
J'ai d'ailleurs commencé depuis Dimanche dernier ma nouvelle technique de prépa vélo pour la ballade du 15 août .J'enchaine les bosses les unes aprés les autres .Même si je ne monte pas trés haut ,j'arrive à faire ds mon coin de sortie de 80 kms avec 1200 m de D+.
En voilà un exemple :Ma sortie d'hier :
Comme j'en parlais à mon pote JC qui pense aussi que c'est une bonne méthode (merci de ton soutient !),je n'oublie pas "La colline" ,mais je la ferai moins souvent que prévu et uniquement ds les sorties longues .
En càp ,j'essaye aussi de faire du dénivellé .Ce n'est d'ailleurs pas trés dure car vers chez moi ,j'ai du mal à trouver des circuits plats .
L'objectif approche et me fait de moins en moins peur ."La tortue" se prépare !! et se sent de mieux en mieux .De toute façon ,maintenant .....
Retour de la musique avec :
Stéréophonics :You gotta go there to come back
Un style qui diffère suivant les albums mais qui permet d'éviter la lassitude .Une voix toujours aussi envoutante et une dominante trés "rock" quelque soit l'album .
Que du trés bon !