Sans rancunes .

Publié le par philippell

Il y a des jours où l'on est d'humeur joyeuse dés le matin ,où l'on prend le boulot par le bon côté sans tenir compte de ses désagrements,où tout se qui se passe ,se passe bien ,où l'on a envie de faire du bien à autrui (j'ai pas dit "à la "!)lol! etc,etc.......

      Eh bien hier ,ma journée a commencé comme cela et j'avais prévu ,une fois mon boulot fini ,de faire une séance càp longue en endurance ,du style :1h30 à 140 puls (voir + ,pas les puls,le temps !,si envie )

Pour résumer ,il y a des jours où l'on est bien et on veut le faire partager !

Et puis ....................................................................!!!!!!!!!!!!!!!!!

Plutot que d'en parler ,des photos suffiront à vous expliquer et certains d'entre vous comprendront sans pb............................

    Donc en fait ,ma séance càp a bien fait 1h30 mais au niveau des puls ,j'étais à 152 !!!!!!

 

Allez ,sans rancunes , je rigole !  lol!

PS:je l'ai bien faite à 152,mais uniquement  parceque j'étais super bien ! hihihi!

     Petit conseil musical de la journée (nouvelle rubrique !):Archtung baby de U2 :c'est pas le meilleur mais il y a "one" dessus .1991

 

   C'est vrai (merci mamaille !),c'est la journée de la femme !

BISES !!!

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Publié dans philippell

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D
.......... ne me dis pas que ............... ?<br /> si ????<br />  <br /> pas de CR ? (o;
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D
je suis de bonne bonne bonne bonne humeur ce matin ya des matins comme ca  (o; 
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P
Alors si j'ai bien compris vous étiez 152 à courir 1h30....?
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