Première fois...
Vendredi ,alors qu'il soufflait un Mistral à ne pas mettre un cycliste dehors (mais un triathlète ,oui ! ) et que j'avais du temps ,j'ai décidé d'aller faire un peu de vélo .
J'aurais pu faire un longue séance de càp ,mais trois heures ,c'est un peu long ! lol! . Je me suis dit ,malgré le vent ,qu'une bonne grimpette me ferai du bien et celle-ci cloturerai de belle façon ,cette période intense de training que je viens d'effectuer !.
Me voilà donc parti pour escalader la petite colline à coté de chez moi !.
Aprés des kms difficiles face au vent pour aller jusqu'a Bédoin ,le début de l'assension s'est bien passé et je me suis retrouvé sans vent .Trop bon !!!
Suivant les jambes que l'on a ,le pourcentage est plus ou moins "important" (lol !) et là ,c'était pas trop mal ,malgré la fatigue qui était mienne . Je n'ai pas cherché à trop forcer et je suis monté "tout à gauche" ,pensant bien qu'à partir du "Chalet Reynard " ,avec le vent ,se serait dur !.
Bien m'en à pris ,car dés l'apparition "des Cailloux ", l'enfer !!!!! Froid et Vent !. Le seul moment où j'ai eu le vent ds le dos ,c'est lors du dernier virage à droite (là où L.A a laissé passé Marco Pantani ...)pour atteindre l'antenne . Au bout du compte ,belle montée ,dure où j'ai fait mes temps habituels .Aprés Bachage complet contre le froid ,j'ai regagné mes Pennates ,vent ds le dos ,pleine vitesse :Un régal !!
Même si ,dans ma logique de progression (ne pas brûler les étapes),j'avais prévu de le gravir d'abord par Sault ,je suis content ma désobeissance !
Donc ,Chez moi -l'antenne -chez moi :80 kms--3h40--138 puls de moyenne .
Petite idée musicale du jour :
Red hot chilli peppers 2006 :Je ne peux pas vous en parler encore car il ne sors que le 09.05 !
Je l'ai commandé et dés que je l'aurais reçu ,je ne manquerai pas de vous donner mon avis !
C'était donc plutot ,L'info musicale du jour !
PS:Ils passent à Taratata vendredi prochain !