Black Machine vs Ironman

Publié le par philippell

 

   Voila ,la prépa touche à sa fin .Demain matin ,j'ai programmé une ultime longue séance à vélo .Alors je sais ,vous allez dire que c'est trop proche de la course .

 C'est vrai .Mais vous comprendrez  bientot pourquoi je fais ça .

  Donc ,un peu de patience et avant la fin du weekend ,je vous direz tout de cette difficile préparation .Il sera également question de Camemberts ,de chiffres ,d'envies ,de souhaits etc etc .... et pourquoi pas le vrai visage de .... (bon ,je sais ,vous ne me croyez plus sur ce coup là !!).

  Alors ,@+

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Publié dans Mes news

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M
T'as roulé avec le kouk!!!!!!
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C
Je suis plutôt partisant des bonnes séances à J-7, remarque je n'ai eu l'occasion de terminer que 2 IM donc pas beaucoup d'expérience.<br /> Et comme le dit si bien Dave sur La Pasta, fait quelques rappels dans les 3 disciplines histoire de ne pas faire oublier à ton corps le dure labeur qui se profile !! ^^
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P
 Seb :4h25 cool<br /> Pat :Tu as raison mais ce fut plus fort que moi et en plus j'ai roulé avec un "hôte de marque" trés sympa et trés fort ....
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S
Sortie de 3h ou de 6h ? ;-)))
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L
Allez PhiLLL !!!!!!!
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