Ne pas rester en rade .
Euh......... :0024: ,Mrs Anna-lise ?
Non ,moi c'est tiffany .
Dommage .....
J-5 avant le premier tri de la saison .
En effet ,ce weekend et plus précisement dimanche 13.05 ,je serais à Toulon et sa fameuse ...Rade pour y disputer le Courte Distance .
Cette épreuve n'est pas un objectif et s'inscrit dans le cadre de ma préparation pour l'Ironman France du 24.06.
J'y vais surtout pour y participer avec mes amis du Tri club Isle/sorgue et y voir quelques amis de la blogosphère,chose qui me ravi.Un bon moment en perspective .
L'an dernier ,j'y avais fait un temps pitoyable et je pense pouvoir réediter ma performance cette année .En effet ,avec la prépa marathon ,je n'ai que trés peu roulé et nagé .Et je sais bien que sur un CD ,un entrainement moyen est immédiatement sanctionné .
Sachant cela ,et pour ne pas mettre en peril ma future moyenne perf Niçoise ,j'ai décidé de prendre cette épreuve comme une séance "costaud(e)" et faire mon entrainement cette semaine sans en tenir compte .Mon jour de repos se fera Samedi .Voila ma seule entorse au programme.
Un peu de musique qui décoiffe les cheveux que je n'ai plus en espérant que ça me donne du peps pour dimanche mais surtout pour d'autres choses .