Mrs Anna-Lise Debrifing n°2:Suite et fin
La saison se termine ou est terminée ?
A vrai dire ,je ne sais pas .L'envie de m'entrainer est là et la forme ,aprés 15 jours de repos complet ,est plutôt bonne .J'avais coché le LD de La Ciotat pour finir cette riche saison mais pour l'instant ,l'envie de me mettre "à l'eau " n'est pas là .
Mais d'ores et déja ,je peux faire le bilan de ma saison .
Tout à commencé par le CD de Toulon au mois de Mai .On dit des fois qu'il "vaut mieux rester couché".Cette maxime s'applique tout à fait à cette aventure car le moins que je puisse dire ,c'est qu'il y a eu noyade !.Mauvaises sensations ,mauvais vélo et càp pas trop mal .A oublier ou s'en servir pour l'avenir ?
Juin :Cublize .Ce mois là fut le plus mauvais de l'année ,surtout au niveau moral car mon célèbre "équilibre F.B.T " s'en est trouvé menacé .Paradoxalement ,la course ne s'est pas trop mal déroulée et j'y ai tenu mes objectifs préalables au niveau de mes temps dans les 3 disciplines .Bilan donc plutot positif même si je n'ai pas eu ce jour-là l'envie de "me mettre minable".
C'est quelques jours plus tard que j'ai pris la décision de continuer la saison ,de prendre sur moi les soucis professionnels pour rétablir l'équilibre F.B.T et de me préparer pour Embrun.
Août :Embrun .Au départ ,je voulais faire Nice mais je n'ai pas pu .Mon choix s'est donc porté sur l'Embrunman en sachant trés bien que je serai juste en kms vélocipédiques (3300 le 15.08 à 6h !)pour mener à bien cette chose-là .Le déroulement de la course a confirmé mes craintes (cf :l'Izoard !! et mon lamentable temps vélo ...)mais j'ai bouclé l'épreuve .Je suis malgré tout un peu déçu car je pensais secretement m'approcher des 14h .Il y a quand même du positif dans tout ça .Je me suis vraiment surpassé moralement et physiquement pour finir .En un mot :je me suis "sorti les co..lles"! lol !!.Et une fois de plus ,même si le temps ne le montre pas car j'ai géré pour aller au bout ,la càp a été facile .
Donc ,quel constat puis-je faire ?
Tout d'abord ,et c'est là mon plus gros problème ,à force de ne faire que du long et de m'entrainer seul ,je me suis complètement "diesélisé ".Je n'arrive pas à mettre un gros rythme en course ,surtout à vélo .
Embrun est un Ironman trop dur pour moi .Je ne dis pas que les autres sont faciles (gloups !) mais des parcours avec moins de dénivelé me sont plus favorables .Une chose est sure ,je ne suis pas prêt de voir ce départ !!!..... (voir photo en haut )
Je boucle ma 5 ième saison de tri et de ce fait ,mon 5 ième gros objectif .3x Nice ,Roth et Embrun .Celà implique chaque année une prépa importante et prenante en temps .
Alors pour 2007 ,pour l'instant ,je ne sais pas .Repartir sur un autre IM me tente ,bien sur à 200% mais ....
Une chose est sur ,je vais m'attacher à faire un peu plus "de vitesse",à rouler plus souvent en groupe ,en un mot ,Fractionner un peu plus .J'ai également envie de faire (6 ans aprés ,ça me reprend ! lol!) un marathon "sec" pour voir mes progrés ! sic !.Je pense donc m'inscrire à celui de Paris avec les ballons de 3h .Wait and see .
Malgré tout ,cette année 2006 aura aura été bonne car j'ai quand même bouclé le triathlon le plus dur du monde ! et j'ai fais pleins de super connaissances .Merci à tous pour votre sympathie et vos encouragements tout au long de la saison .La vie continue .
Pour finir ,et en attendant le retour de la musique (j'ai trouvé pleins de choses sympas !),voila un moment genial ,un grand moment qui caractérise bien mon idée du triathlon .
Embrun
Vidéo envoyée par philippell