Mrs Anna-Lyse Débriefing Part ..... j'sais plus !
Oulalalala.... !!!!! . Tu est jolie Anna ,tu sais ?!?!?
Merci pour cette année passée en ta compagnie . ;-)
Et oui ,toutes les bonnes choses ont une fin et même lorsque ces choses ne sont pas bonnes ,il est bon qu'elles se finissent .
Peu de présence ici car peu de choses à raconter ,peu de présence ici car pleins de choses ailleurs ,peu de présence ici mais les choses vont changer !.
Il est grand temps de s'y remettre car cet espace me manque . J'ai besoin de parler de tps en tps pour évacuer . Point de "Gore" ds mes propos ,of course ,juste une envie !
Mais bon ,pour faire un article qui tienne la route ,il faut plusieurs ingrédients ,des petites choses souvent sans importances mais qui me plaisent à narrer ,voir même à Narrationner ,mais là ,on sort vraiment du contexte franco-orthogramatico qui je ne maîtrise pas du tout .
Je me dois aussi de trouver la vidéo qui va bien ,en rapport souvent avec l'humeur du moment .J'ai trouvé ,today......
Après ,l'important est de trouver le sujet ,si possible intéressant et non lassant et ça ,aussi ,ce n'est pas toujours facile . Et là ,hoy ,j'ai trouvé .
Alors voila ,avec la présence de la belle ,la date du jour et l'arrivée prochaine du Père videur de porte-monnaie Noël ,vous vous doutais bien que nous allons parler triathlon .
Souvent ,cet article arrivait aprés un jeu .
L'an dernier ,nous avions élu la miss aprés plusieurs duels fatidiques qui avaient agité toute la planète triathlético-internet .
Point de jeu cette année .Ne cherchons pas de fautifs ,ni d'excuse ,mais ceci est du certainement à mon humeur moins joueuse ,à la faible fréquentation de l'espace et tout simplement à la surcharge intellectuelle de mon petit cerveau en ce moment qui m'a empêché de trouver l'idée ,la bonne idée . On verra pour l'an prochain .
Loin de moi l'idée de donner temps et classements ,Anna-Lyse de sensations et autres excuses plus ou moins douteuses ,pour ne pas dire foireuse sur telle ou telle perf ,je m'en tiendrais uniquement aux points positifs ressentis durant cette année triathlétique ,avec qques photos pour étayer mon argumentation (je ne sais pas si ça se dit ,mais je trouve que ça sonne bien !! lol !)
Le fil conducteur de la saison fut l'IM de Francfort .
J'avais donc bâti mon petit programme de course en fonction de ça et avait axé ma prépa sur une consolidation des acquis càp et un vrai travail en profondeur sur le vélo en partenariat avec mon ami de Bergerac ,que je ne remercierai jamais assez ,je crois . ;-)
Aprés 2 mois studieux (01 et 02 ) ,premiere étape du programme avec le Semi de Cavaillon avec pour seul objectif de battre mon temps sur la distance . Contrat rempli .
Petite course entre amis .
L'entraînement reprend de plus belle avec un premier gros objectif :Le Duathlon long de Hyères .
Toujours sans prépa spécifique pour ce type d'épreuve et dans des conditions météo dantesques ,plusieurs points positifs relevés et parmi eux ,le sentiment d'avoir déjà "la caisse" . bien !.
Mon fiston toujours là ,le plaisir de rencontrer en chair et en os mon dealer Vélo Hermi et la déception de n'avoir pu serrer la main de Woody ,présent ce jour-là .
En Mai ,fait ce qu'il te plaît .
Presque !!!. Je retourne à la pistoche .Il est temps car Narbonne arrive......
Gros objectif perso à 1 mois1/2 de l'IM ,gros objectif club avec weekend en familleS ,camping ,bonne bouffe etc... et plaisir de voir mon dealer pièces détachées Raph ,un des Pasta-Pote Genjack et Jalala ....
Tout c'est bien passé avec au bout du compte ,une deuxième place au niveau du club que je considère être la première....... grrrrr ! ,un titre de Champion du monde ,rien que ça ,Oui oui !!! et un boulet que je traînerai jusqu'à la fin de mes jours : Chat noir Météorologique !!!!! .
Bref que du plaisir sur une belle épreuve .
La forme est là .Nous sommes fin Mai .Il ne reste plus qu'a allonger les séances et ça devrait le faire !
La période course-prépa est finie et je n'aurais pas fait de Tri .!!!
Mais bon ,vu ma nage ,....
Juin est donc consacré exclusivement à l'entraînement et au supportage des copains sur les courses en attendant le jour J teuton .
La date arrive .8 du club sur la course .16 logés à l'hotel pendant 3 jours .
Rigolades,convivialité ,tous les ingrédients club que je recherche .Pas de prise de tête ,séjour cool et serein dans un endroit sympa et sur une course organisée parfaitement .
Une prépa vélo rondement menée ,une prépa càp ré-ajustée par l'Ironman de Floride (un grand merci !) et une prépa nat intense sur 1 mois 1/2 ont fait de ma course ,la course parfaite !!!
Que du plaisir de bout en bout ,juste un petit coup de moins sur la fin du vélo ,des chronos supers et surtout une gestion d'effort à ma main ,sans subir !.Le pied !!!!!
J'ai hâte de revivre ça .
Ensuite ,il a bien fallu redescendre du nuage .
La descente fut brutale pour moi en cette fin de saison ,provoquant une coupure aussi longue que forcement suivie ,entrecoupée d'un dua en relais et une arrivée avec mon petit amour et un 40'23 sur 10 kil ,annonciateur je l'espère ,de bons chronos pour l'avenir .
Alors même si je n'ai pas été très cool sur le dernier trimestre ,chose pour laquelle je m'excuse ,j'ai pris beaucoup de plaisir de converser ,rencontrer ,partager des choses ,des passions avec les amis Pasta et je mesure à quel point la chance que j'ai de vous avoir .
Alors avant de revenir pour une récap "culture" de l'année ,et les dernières news "encourageantes" ,je finirai par 3 choses :
1/ : J'aperçois la lumière du bout du tunnel : Elle est petite ,très petite mais elle est là .
2/ Merci et merci de m'avoir lu
3/ Si je dois retenir une image de ma saison ,c'est celle qui suit : Un accomplissement ,une remise de pendules à l'heure et le sentiment qu'il ne faut jamais lâcher .
Pétard !!!!! Tout ça dans une photo !!! .C'est dingue .
La Vidéo ........................