A Cappella .
Le verdict est tombé .
The justisse courte a tranchée par Ploum-ploum interposé .
Kate est donc la première qualifiée pour la finale de l'election de l'Anna-Lyse Débriefing !!!! .
Bravo à elle .Comme quoi ,même avec des bonnets de plus petite taille ,on peut vaincre .Beau message d'Espoir pour la descendance de Jane Birkin !!!!! lol!!
Deuxième demi-finale ou Finale avant la lettre ?.
D'un coté ,celle qui au fil des match s'est positionnée comme la grande favorite ,un peu à la surprise génerale ,mais en regardant bien (j'ai pas dit :en touchant !!) ,je dois avouer que ça se comprend un peu ..... Brune ou blonde ,la sensation est la même.......Arffffff..........
De l'autre ,une Ibérique au charme fou ,la préferée de mon ami Pascal (entre autre ! lol!! ;) ) ,discrète jusque là ,mais qui se retrouve là avec une position d'outsider qui lui va à merveille tant on aimerai l'aider à gravir sur la plus haute marche du podium...... Ouchhhhhh.......
Charlize contre Inès .
Une tuerie ce jeu .....!!!
Sport et autres aventures de la vie .
Me voila revenu dans le monde de ceusse qui font du sport (j'ai pas dit "sportifs") .Depuis ce weekend ,je vais mieux ,mais j'ai résisté et suis resté au chaud (juste un petit ramassage-brulage de feuilles ds le jardin ) .Non sans mal .
Mais dés Lundi ,retour aux affaires et pour commencer ,une toute petite séance de nat ,histoire d'humidifier un peu l'elastique de mon maillot désêché par une si longue non activité .C'est à Carpentras et son bassin immense (20m) que j'ai pu regouter au joies de l'avalage d'eau chlorée et son lot de microbes et autres poils de ... et de me fixer un objectif incroyable pour les fêtes de fin d'année et plus précisement pour la semaine post nouvel an .
En effet ,je vais pouvoir suivre ...... du regard les jeunes du C.N.C lors de leur stage hivernal annuel .Etant en semi-congés cette semaine là ,je vais pouvoir nager 2 heures tous les matins de 10h à midi .
A moi bien sur de faire l'effort d'arriver à maxi 10h15 et non à 11h30....
Aprés cette séance dont je tairais ,même sous la torture ,la distance parcourue,je me suis précipité sur mon HT dés le retour à la maison pour une séance de cadence en pyramide 1'/2'/3'/4'/3'/2'/1' x3 avec augmentation de la cad :80/90/100/110 et r=1' et R=2' .Waouch....!!!!!
Ce mardi ,j'ai rechaussé les running pour mon parcours fétiche délicieusement Mistralé de 10km que j'ai bouclé tranquilou en 34'28" * à la vitesse d'une Limace anorexique et Asthmatique avec quelques éduc pour rompre la monotonie .J'ai surtout essayer de "courir bien" .Et non pas le contraire .La nuance est importante !!
Durant ces deux jours ,force est de constater que la motivation est là ,n'a pas disparu avec la big crève et que j'en ai autant fait que durant les 10 derniers jours .
Du positif !.
Donc ,Stage natatoire tout début Janvier et de nouvelles prédispositions familiales font que 2008 est mon année et devra l'être !!!. Et ce ,avant une coupure avec la longue distance . J'y reviendrai !!!!!
*: +16' !! .Lol !!!!
Musique et news from Mister Z.
Bono a ajouté : « U2 sur les "Dancefloor", c’est peut être pour cette fois, il y a des influences "Trance", mais la guitare de The Edge est aussi "Hardcore" parfois. Ca ne ressemble à aucun de nos autres disques. »
Ce cher Zégut a laché une news importante sur son blog !!!!
Je serai donc devant l'ordi prêt à acheter et si le prix le permet ,j'espère y être le 3 juin 2008 .
Souvenirs-souvenirs......
Pour finir avant de revenir mais avant ça ,de partir ,une vidéo tout à fait exceptionnelle du maitre incontesté de la Soul et du groove .
Il avait besoin de personne pour faire passer le message .
Montez le son ,c'est une merveille !!!
Je ne peux mettre la vidéo .Seulement le lien .Alors un ptit clic et c'est bon quand même :
http://www.youtube.com/watch?v=3poeBGG70zY